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一日全素排毒餐净化身体

一日全素排毒餐净化身体

1日全素排毒餐净化身体瘦一圈 五色植物平衡营养 首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃,这样的话营养才能均衡。 红-辣椒、胡莱菔、蕃茄等。 白-米饭... [全文]
揭开餐馆里八大不能说的秘密

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秘密一:滋补汤基本没营养 说现在餐馆里的滋补汤九成九都是假的,一点儿也不夸张。中国烹饪大师、中国烹饪协会名厨专业委员会委员、北京烹饪协会副秘... [全文]
生活中最助"性"食物大盘点

生活中最助"性"食物大盘点

导读:影响性爱的因素有很多,历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。那么什么食物扫性,什么食物助性呢? 食物与人的性功能之间存在着重要的依... [全文]
五脏排毒餐单 吃回健康保健抗衰不费劲

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导读: 春节过后,不少人摄入很多的油脂,会为出现的口臭、便秘、色斑等症状而心烦意乱,加上春季即将到来,又是一个排毒养颜的好时候,学下五脏排毒... [全文]
保健必知菠菜不是补铁佳品

保健必知菠菜不是补铁佳品

导读: 很多女性朋友认为,菠菜含铁量丰富,是很好的补铁食物,事实上是这样吗? 菠菜的含铁量并不很高,每100克蔬菜只含有2.5毫克铁。 现代人吃饭讲... [全文]
健康指南:黄金周旅游劳累需补钙,维生素D助吸收

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时值金秋,恰逢十一黄金周。对于许多有孩子的家长来说,平日假期较少,都想借十一长假好好陪陪孩子、放松一下。 在黄金周旅游大军里,年轻父母一般都... [全文]
梦想成为刘翔?婴儿阶段是关键!

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刘翔在2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩获得了冠军,平了保持11年之久的世界纪录,开创了中国田径史上的一个新传奇。 最近,飞人刘翔有了一个新的身... [全文]
三招教您辨别一次性纸杯的优劣

三招教您辨别一次性纸杯的优劣

导读: 虽然我们都知道一次性纸杯不环保,浪费资源,但是有的时候是无法避免的。那么,该如何选择安全性好的一次性纸杯呢? 如今,以纸杯为代表的一次... [全文]
解析水果减肥到底是什么?

解析水果减肥到底是什么?

导读:Maggie是一名年轻白领,漂亮能干,不过由于长期坐在办公室里,平时又缺乏运动,她对自己微微隆起的小肚子一直耿耿于怀。两个月前,她开始每天中... [全文]
薏仁米怎么吃减肥效果最好

薏仁米怎么吃减肥效果最好

导读:薏仁米怎么吃减肥效果最好?薏仁米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、... [全文]