导读：经前期综合征风险包括感觉忧郁，反复出现的一系列精神、行为及体质等方面的症状，精神容易紧张等等。推荐大家少吃糖多补钙。 每次月经前，女人... [全文]

秋季是吃螃蟹的好季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，有散诸热、通经络、养筋益气、理胃消食、解结散血、滋阴等功用，对淤血、黄疸、腰腿酸痛等有... [全文]

导读： 秋天气候干燥，空气中缺少水分，我们的皮肤很容易变得干燥，想要让自己滋润起来，那要吃什么呢？中医上说，秋季饮食尽量以滋阴为宜。而补水润... [全文]

没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，对于爱美的你来说一定很重要！ ★ 吃烧烤后吃根香... [全文]

核心提示：午饭后容易犯困？专家建议吃馒头好处多：1.下午不犯困；2.能缓解压力；3.不容易长胖。 对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔... [全文]

核心提示：晚餐怎么吃才健康？吃早吃少忌油腻，健康的晚餐才能养出健康的身体。 一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患 结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐... [全文]

到了冬季天气寒冷容易使人食欲大开，一不小心吃多了就会消化不良，胃就会开始胀痛、打嗝等症状。那么这种时候吃点什么水果能帮我们消化呢？餐前吃什么... [全文]

导读：我们常见到商场对临过期的食品进行打折处理，货架上方写着几个醒目的大字临近保质期食品专区。经常有人问：过了保质期的食品，还能吃吗？是否存... [全文]

1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的... [全文]

导读：影响性爱的因素有很多，历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。那么什么食物扫性，什么食物助性呢？ 食物与人的性功能之间存在着重要的依... [全文]