导读：分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃洗个澡，让您和家人在暑天里抖擞精神，轻装上阵。 糖醋枸杞山药 原料：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，... [全文]

导读：我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗？下面这些部位会危害到... [全文]

导读：水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而... [全文]

导读：我们每天都需要吃青菜，青菜是人体摄取多种维生素和纤维素的主要来源，青菜似乎是百利而无一害，不过有些蔬菜在某些状态下是有毒的！或者食用不... [全文]

导读：衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，... [全文]

导读：经前期综合征风险包括感觉忧郁，反复出现的一系列精神、行为及体质等方面的症状，精神容易紧张等等。推荐大家少吃糖多补钙。 每次月经前，女人... [全文]

导读：鲜豆浆四季都可饮用，秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆... [全文]

导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命杀手。 ... [全文]

导读：每个人天天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。专家总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5... [全文]

导读： 春节的一大主题是吃。然而，亲友欢聚连吃几天后，肠胃就会提抗议，尤其是老人及小孩等肠胃较弱者，容易出现腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气... [全文]