导读：猕猴桃可以说是水果之王，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。 常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更... [全文]

导读： 香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元... [全文]

导读：有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国《哈芬顿邮报》最新载文，列出了10种廉价又营养的食物。 1．低脂牛奶。 一杯8盎司（约227克）牛奶中... [全文]

胃病的关键在与饮食，饮食有规律了，少吃刺激胃黏膜的食品，那样胃病才会好的快。那么日常生活中养胃的食物又有哪些呢？请听武汉国医堂医院胃肠科专家... [全文]

导读：我们常见到商场对临过期的食品进行打折处理，货架上方写着几个醒目的大字临近保质期食品专区。经常有人问：过了保质期的食品，还能吃吗？是否存... [全文]

1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的... [全文]

导读：影响性爱的因素有很多，历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。那么什么食物扫性，什么食物助性呢？ 食物与人的性功能之间存在着重要的依... [全文]

目录： 第一章：夏季最应健脾养胃 中医四法给你好脾胃 第二章：日常健脾食疗方 第三章：健脾养胃的5方法 编者按： 中医专家提示，夏季很多人都爱吃冷... [全文]

目录： 第一章：白领 请照顾好您的胃 第二章：熬夜族留意营养饮食 避免过劳死 第三章：运动是健脾养胃的良药 编者按： 连续的加班加上不规律的饮食让... [全文]

目录： 第一章：左手吃零食法有助减肥 第二章：夏日中午喝蜂蜜提神醒脑 第三章：清新夏日减肥食谱 编者按： 夏日的到来，让肥胖的身材，无处躲身。于... [全文]