便秘了怎么办
现代都市人群因为平时生活节奏快、饮食不规律所以很容易出现小腹胀气便秘等毛病。那么，腹胀便秘的原因是什么?下面来看看武汉国医堂胃肠医院专家的介绍。
腹胀便秘的原因有下列几种：
1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
武汉国医堂胃肠医院根据患者病情，本着花更少的钱，达到较好治疗效果的原则，满足广大人群的医疗保健需求，主动坚持平价收费，严格控制大处方、大检查，并数次降低大型诊疗项目的收费标准，努力打造百姓放心的平价品牌医院。
随着饮食结构的改变和生活节奏的加快，便秘困扰了越来越多的人。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。那么，一直便秘怎么办?
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常3天以上不排便，就可以诊断为便秘。
一、食物可以缓解便秘吗?
首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质量，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要 90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。部分患者经饮食调节可缓解便秘，
二、治疗便秘能用泻药吗?
1、很多患者便秘后会自行到药店买果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药刺激性泻药缓解便秘症状，一般服用后会很快通便，因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。
2、另一种家庭常见泻药甘油、开塞露，又称大便软化剂。其主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者。但是这类y物只能应急用，对急性便秘能起到良好的效果;但对于慢性传输型便秘，效果并不好。
三、如何正确的治疗便秘?
美国大肠水疗，这一有效治疗便秘的科技手段由武汉国医堂胃肠医院率先引进，它是一种清理为先、调理为后、慢病快治的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、痛苦小苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业胃肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。
武汉国医堂胃肠专科医院作为湖北胃肠治疗定点医院，一直以国粹中医结合先进西医为基础，耕耘于胃肠疾病的开拓与创新。医院作为湖北省胃肠疾病研究中心，每年都会汇集国内众多专家召开胃肠治疗研讨会，坚持不断突破传统疗法，研发更科学、更先进疗法，长期由资深胃肠专家 亲自坐诊，保证诊疗效果。
便秘和生活习惯、饮食习惯有很大关系，而上火是和饮食直接相关的，上火便秘的症状常常表现为大便干燥、排便困难、排便时有疼痛感，那么，上火便秘怎么办?
上火便秘可以通过饮食改善，然而对于便秘的治疗，去专业的医院进行治疗，能排出其他疾病的发生，许多患者认为便秘不是病，觉得改善饮食就能解决问题，殊不知症状缓解了但是还是会出现。
那么，上火便秘怎么办?
武汉国医堂胃肠专科医院推出，大肠水疗，在治疗便秘、肠炎、美容养颜、排毒保健、疾病预防、控制体重等各大方面都有显著的疗效。
大肠水疗是怎么做?
大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。
在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。