胃出血的调养方法

　　胃出血是一种常见的肠胃疾病之一，一般有多种临床表现，那么胃出血患者在饮食方面要注意哪些呢?下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家具体讲解。

　　胃出血该如何调养呢?

　　一、饮食宜鲜宜淡：宜鲜是指胃出血患者应吃适量新鲜蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不吃腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。烹饪要以易于消化的烹调方式为主，如蒸、煮、炖等。中医是讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。胃出血患者一定要戒烟、避免酒类、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取。

　　二、饮食宜软宜缓：宜软指饭食、鱼肉、蔬菜、宜软烂，不宜食油炸、油煎、半熟之品及坚硬食物。宜缓指进餐时要细嚼慢咽，让唾液大量分泌，这样既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　三、胃出血患者要充分休息，避免熬夜及过度劳累。养成生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

　　武汉胃肠专科医院   四、饮食宜少宜精：宜少是指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，晚饭宜少。三餐应定时定量，宜少量多餐，切忌暴饮暴食。宜精是指少吃含粗纤维多以及粗糙的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

　　五、饮食宜温宜洁：宜温指胃出血患者不可食冷瓜果，也不能因畏凉而吃热烫饮食。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

　　胃出血后应注意：

　　1，尽量以流动性的食物为主。

　　2，少食多餐，牛奶要少喝，过热的食物也要少吃。

　　3，保持良好的心态，一般胃出血伴随着血便，所以不要有太多的心理压力。

　　武汉国医堂医院胃肠专家提示：发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可求速效。希望武汉国医堂胃肠专科医院专家的介绍对您有所帮助。如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询专家，将由武汉国医堂胃肠专科医院的在线专家进行解答。