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浅表性胃炎的饮食需要注意什么

  浅表性胃炎的饮食需要注意什么?患有浅表性胃炎的患者不仅身心遭到了非常大的痛苦和伤害,还严重的影响了人们的正常生活和工作。因此,大家要正确的去了解浅表性胃炎该怎么饮食,再针对性的治疗浅表性胃炎。推荐阅读:什么是轻度糜烂性胃炎

  浅表性胃炎的饮食需要注意什么?

  武汉国医堂医院的专家指出浅表性胃炎的饮食需要注意以下几点:

  1.吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

  2.避免吃刺激性的食物:咖啡、辣椒、芥茉、酒、肉汁、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。推荐阅读>>>浅表性胃炎如何正确的预防

  3.生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

  以上是武汉国医堂医院胃肠专家的讲解,希望会对您有所帮助。专家提醒:得了胃肠病不能疏忽大意,早发现早治疗才会尽早免除您的困扰,不要让胃肠疾病影响了您的正常生活和健康。

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